YOGA ET MEDITATION
VENERQUE
- Atelier adultes « respiration » dimanche 21/4 10h-12h
- Stage ados « affirmation de soi » samedi 4/5 14h-16h15
- Week-end yoga à la montagne 31/5 soir-2/6 après-midi
- Cours adultes hebdo dim. 10h, mardi et merc. 19h15, jeudi 9h15
- Yoga prénatal mercredi 17h15-18h45
- Yoga 6-9 ans un samedi matin sur deux à 9h45 et 11h
Un enseignement complet
Un enseignement sur mesure
Des stages et des ateliers thématiques
Des ateliers de 2h sont organisés régulièrement à Venerque, un nettoyage de l’intestin plusieurs fois par an et des stages en Ariège.
« Asana signifie ‘état d’être’, état dans lequel on parvient à demeurer stable, calme et à l’aise dans son corps et son mental. »
Nos articles à la Une
Paroles d'élèves
« La pratique du yoga m’apporte beaucoup, tant au niveau physique que mental. J’aime le déroulement des séances : l’ensemble des exercices physiques, les exercices de respiration et de relaxation nous amènent à la méditation qui clôt la séance.
Le yoga est un "tout" qui régénère le physique tout en apaisant le mental ! Un
cercle vertueux dont les bénéfices se font sentir dans le quotidien au fur et à
mesure de la pratique. »
Annie
Pratique depuis 2018
« Les cours de 2 heures hebdomadaires de Karuna sont parfaits pour consacrer du temps pour moi, travailler souplesse et respiration dans un cadre idéal, convivial et de proximité... Simple aussi à caser dans un emploi du temps et tellement ressourçant ! Pourquoi s'en priver ? »
Emmanuel
Pratique depuis 2020
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« Cours de yoga de grande qualité. Inscrite depuis plusieurs années, je mesure au quotidien tout ce que cette pratique m'apporte sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel.
Mes filles pratiquent depuis septembre 2021 grâce aux séances proposées pour les enfants. Elles aiment beaucoup les cours et leur enseignante est très douce. Je ne peux donc que recommander cette école pour les enfants ou les adultes quel que soit leur niveau. »
Mes filles pratiquent depuis septembre 2021 grâce aux séances proposées pour les enfants. Elles aiment beaucoup les cours et leur enseignante est très douce. Je ne peux donc que recommander cette école pour les enfants ou les adultes quel que soit leur niveau. »
Isabelle
Pratique depuis 2018
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a VENERQUE
3 rue Guillaume de Falgar
